Maior risco de ataque cardíaco
- Boa hora de acordar
- Maior probabilidade de um ataque cardíaco
- Os homens têm seu nível máximo de testosterona
Cuidado! este é o período
do dia em que seu coração está no momento mais vulnerável. As veias,
vasos e artérias estão mais rígidos e menos flexíveis, seu sangue está
mais espesso e a pressão sanguínea no nível mais elevado. Tudo colabora
para aumentar o risco de um ataque cardíaco. O seu corpo está pronto
para entrar em ação com a interrupção da produção de melatonina, o
hormônio do sono. É um momento inadequado para se fazer exercício.
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