A mente está mais afiada
- Níveis máximos de cortisol
- Estado de alerta no nível máximo
- Melhor momento da memória de curto-prazo
Provavelmente você está
no trabalho e é chegado o momento do cérebro operar intensamente. O
hormônio cortisol, que controla o estresse, está no seu nível máximo,
dando ao nosso cérebro uma injeção de atenção aumentando nosso estado de alerta. A tendência é estarmos mais produtivos antes do almoço. Alguns testes mostram que nossa memória de curto prazo está no seu melhor momento. Mantenha-se ocupado, pois em seguida virá uma queda vertigionosa.
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