Você está no ponto para fazer exercício
Sesta biológica
- Aumento da atividade gástrica
- Queda no nível de atenção e alerta após o almoço
- Aumento de mortes em acidentes nas estradas
Com a barriga cheia após o
almoço, há um aumento da atividade gástrica. Mas, em pouco tempo, isso
será mais um fator causador da 'sesta biológica', com queda profunda do
estado de alerta, afetando a capacidade motora. Há um aumento comprovado
do número de mortes nas estradas após às 14:00, especialmente entre pessoas mais idosas. Esse também é um momento inadequado para o consumo de bebidas alcoólicas, já que o efeito entorpecedor do álcool é maior do que em outros momentos do dia.
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